ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА И ОРВИ

Понедельник, 09 Декабрь 2019

1. Тщательно мыть руки:

  • после посещения любых общественных мест, поездок на транспорте;
  • прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике;
  • перед едой и приготовлением пищи.

2. При мытье намыливать руки не менее 20 секунд, после ополаскивания руки должны быть полностью высушены, при этом пользоваться автоматической сушкой - обдувом - нежелательно, предпочтительны одноразовые бумажные полотенца.

3. Вирус - возбудитель проникает в организм через слизистые оболочки. После возвращения с улицы домой - обязательно вымыть руки и лицо с мылом, промыть или оросить носовые ходы раствором с изотоническим содержанием соли.

4. Не прикасайтесь к лицу, глазам на улице. Прикасаться к лицу, глазам можно только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу - использовать дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе или при необходимости прикосновения к глазам или носу воспользоваться одноразовой салфеткой.

5. Отдавать предпочтение гладким прическам, когда вы находитесь в местах скопления людей, так как распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования.

 gigiena ORVI

 
 

Подготовлено Управлением Роспотребнадзора по Мурманской области и ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Мурманской области» сиспользованием материалов Роспотребнадзора