ОБ ИТОГАХ РОДИТЕЛЬСКОГО ВСЕОБУЧА «ПРОФИЛАКТИКА И ОКАЗАНИЕ ПОДДЕРЖКИ В УСЛОВИЯХ СЕМЬИ ПРИ СТРЕССОВОМ СОСТОЯНИИ РЕБЁНКА»
Стресс — это общая реакция организма на физическое или психологическое воздействие, нарушающее постоянство внутренней среды, а также состояние нервной системы и организма в целом.
Физическое здоровье ребенка неотделимо от его эмоционального состояния. Стрессы могут активно входить в жизненные события детей и подростков, снижают их адаптационные механизмы, мешают нормальному психологическому и социальному развитию.
05.05.24 года на базе ППМС-Центра прошёл родительский всеобуч "Профилактика и оказание поддержки в условиях семьи при стрессовом состоянии ребенка"
Во время встречи участники совместно с педагогами-психологами ППМС-Центра Полуяновой М.П. и Матковской С.Н. рассмотрели особенности состояний детей, находящихся в стрессовой ситуации, варианты поведения детей в стрессе, симптомы, на которые важно обращать внимание и составили алгоритм действий оказания помощи ребенку, а также узнали какие действия могут усугубить положение.
Педагогами-психологами были даны рекомендации по применению практических техник для стабилизации эмоционального состояния детей.
Участники на практике опробовали на себе такие техники, как:
- «дыхание по квадрату» и «заземление» при тревоге;
- технику «нет» при гневе;
- упражнение «тряска» при нервной дрожи;
- релаксацию Джекобсона при напряжении;
- синхрогимнастику «ключ Хасая Алиева» и другие телесные техники.
По завершению всеобуча участники поделились, что многие из представленных техник были для них незнакомы, интересны, отметили важность осознавания особенностей поведения детей в стрессе и наличия собственного ресурса для оказания помощи в стрессовой ситуации.
